Здравствуйте, дорогие друзья!
Мы не раз с вами говорили о режиме дня и его важной роли в жизни каждого человека. Проблема настолько острая, что сегодня выходит очередной пост на эту тему.
Сегодня люди находят себе столько оправданий, лишь бы не жить правильным биоритмом. Конечно, всегда есть исключения. Например, люди, которые связаны работой, где существуют ночные смены, или мамы, у которых новорожденные или болеющие дети, или как сейчас война и людям нужно спускаться в бомбоубежище и днем и ночью, и так далее.
Сегодня речь не об этих ситуациях. Сегодня речь о тех людях, у которых есть возможность соблюдать режим дня, но гулянки, интернет, тв и тому подобное они ставят выше, чем свое здоровье и благополучие. Если бы они только знали, как многое зависит от правильного биоритма.
Учеными доказано, что с 20.00 до 01.00 у человека во время сна вырабатывается вещество, которое помогает днем бороться со стрессами, депрессиями, повышает тонус и жизнерадостность. Обращаем ваше внимание на словосочетания «во время сна». Если человек в это время не спит (с 20.00 до 01.00), то у него значительно снижается, а у многих и вовсе отсутствует способность противостоять сложностям судьбы. Так же, с 20.00 до 02.00 во время сна у женщин происходят омолаживающие и восстановительные процессы в организме. Если в это время женщина не спит, или спит мало, тогда она быстро стареет на всех уровнях (как физических, так и энергетических).
Люди, которые живут по правильному биоритму, всегда выглядят бодро, ярко, сочно, вдохновляюще! У них много энергии, много интересных идей! Жизнерадостность, позитив, счастье – вот что излучают эти люди!
Да, если человек долго жил как «сова», то ему понадобится некоторое время, чтобы перейти на правильный биоритм. Однако, когда он перейдет, он поймет, какая огромная разница между тем, чтобы жить как «сова» и тем, чтобы жить как «жаворонок».
Многие люди жалуются на то, что им некогда заниматься своим саморазвитием, духовным развитием, йогой, гимнастикой, читать книги и так далее. Мы рекомендуем таким людям просто попробовать поменять свой биоритм. Ложиться с 21.00 до 22.00 и вставать в 05.50 утра. Звучит страшно, смешно и кажется, что это невыполнимо. Но вы увидите, как много времени у вас появится. В это утреннее время никто не позвонит вам – ни с работы, ни родные и вы сможете спокойно заниматься теми делами, на что обычно у вас не хватало времени. Даже посещение соцсетей и инета хорошо перенести на это утреннее время. Поначалу это может давать сонливость днем, особенно после обеда, однако через некоторое время организм перестроится, и вы по своему самочувствию заметите положительные изменения.
Переходить на гармоничный биоритм можно постепенно, передвигая раз в несколько дней будильник на 5-10 минут, и так дойдя до 05:50. Точно так ложиться спать раньше можно постепенно, дойдя так до 22:00 или хотя бы до 22:30.
Что же дает правильный биоритм:
- дает возможность корректировать и улучшать текущую карму;
- хорошее настроение;
- противостояние стрессам и депрессиям;
- омоложение;
- отсутствие разбитости, усталости и апатии;
- повышение иммунитета;
- высокая продуктивность;
- хорошая работа головного мозга, ясность мышления;
- очень помогает в борьбе с лишним весом;
- появляется время на то, на что раньше не хватало.
А еще правильный биоритм очень сильно «прокачивает» важную планету в натальной карте – это Солнце!
Солнце – это заметность, положение в обществе, выгодные предложения, иммунитет, самовыражение, раскрытия своего Я, здоровье, оптимизм, уверенность, счастье, статус.
Причин немало для того, чтобы попробовать начать жить по гармоничному биоритму, не правда ли?
Да, конечно, бывают исключения, когда нужно лечь поздно. Но это должно быть исключением, а не нормой.
Потому, рекомендуем вам осознанную жизнь, ясную жизнь, реальную жизнь. И начинается она именно с правильного сна!
Ну что, попробуете месяц жить по правильному биоритму?
Не забывайте делиться с нами своими размышлениями по этому поводу, потому что ваши комментарии являются важной частью нашего с вами общения и энергообмена.
Только помните пожалуйста при написании комментариев о вежливости и культурности.
- Дорогие друзья, обращаем ваше внимание, что названия планет, знаков Зодиака, накшатр в контексте астрологии пишутся с заглавной буквы. Если вы будете задавать нам вопросы в комментариях, учитывайте пожалуйста это правило. Это важно.
Пост носит общий информационный характер. Мы даем вектор. Для более глубокого понимания вещей, важно изучить данный вопрос более фундаментально, в том числе на индивидуальных астрологических консультациях, которые можно заказать у нас.
Благодарим вас за то, что вы с нами!
Алексей и Анна, JyotishClub 🕉
ॐ असतोमा सद्गमय ।
तमसोमा ज्योतिर् गमय ।
मृत्योर्मामृतं गमय ॥
ॐ शान्ति शान्ति शान्तिः ।।
Ом Асато Ма Сат Гамая
Тамасо Ма Джйотир Гамая
Мритьйор Ма Амритам Гамая
ОМ Шанти Шанти Шантихи
Ом, Выведи меня из мира иллюзий в реальность
Выведи меня из тьмы Невежества к Свету
Веди меня от смерти к бессмертию
Пусть будет мир повсюду
